Omatarkkailu raskauden ja imetyksen aikana

Rintojen omatarkkailu on tarpeen myös raskauden ja imetyksen aikana, sillä raskaus tai imetys eivät suojaa sairastumiselta. Raskauden ja imetysajan rintojen omatarkkailua helpottaa, kun tuntee rintansa jo ennen raskautta.

Raskauden aikana omatarkkailu tehdään kuten ennenkin, suurin piirtein raskautta edeltävän kuukautiskierron mukaisesti. Imetysaikana paras ajankohta rinnan tunnustelemiselle on silloin, kun vauva on imenyt pitkään rinnalla ja se tuntuu tyhjältä. Rinnan voi tyhjentää myös pumppaamalla. Imettävän äidin maitotiehyeet eivät ole koskaan täysin tyhjät, mutta tunnustelu on parempi tehdä, kun rinnat eivät ole täynnä maitoa. Tämä minimoi kipua ja arkuutta, jota tunnustelu saattaisi aiheuttaa. Jos jokin kohta tuntuu erityisen kovalta, voit tutkia sen uudelleen, kun vauva on imenyt 2-3 kertaa peräkkäin tai voit yrittää pumpata rinnan uudestaan. Kuukautisten alettua hyvä ajankohta rintojen omatarkkailulle on heti kuukautisten jälkeen.